HERZ-lich Willkommen bei
SEI LENZ Conzepts.
HERZ-lich Willkommen bei
SEI LENZ Conzepts.
Mein Name ist Evi Reinhart und meine Intension ist es Ihnen mein Wissen und Kompetenz als psychologische Beraterin ( Dipl. LSB) mit SEI LENZ CONZEPTS zur Verfügung zu stellen und Ihnen anzubieten Sie ein Stück Ihres „Weges“ zu begleiten.
Seit vielen Jahren faszinieren mich Fragen wie :
„Was stresst uns? Warum den einen mehr den anderen weniger? Stressempfinden, Resilienz? Emotionale und körperliche Stressreaktionen? Was passiert in unserm Körper u. Geist bei Überlastung, Angst und Druck? Wie ist unsere Schlafqualität unter Stress? Wie beeinflusst Stress unser soziales Verhalten? Und vor allem funktioniert Ent-Spannung und Gelassenheit individuell für jeden Menschen anders? Wie erreichen wir ganz einfach mehr Lebensqualität, Gesundheit und Lebensfreude? Welche neuen Erkenntnisse gibt es aus Forschung und Wissenschaft, was ist wissenschaftlich belegt?“ uvm.
Ich bin dabei immer auf der Suche nach neuen Lösungen, spannenden Ansätzen, einfachen Techniken und persönlichen Erfahrungen.
Eine wirklich sensationelle Entdeckung für mich ist die HRV (Herzratenvariabilitätsmessung).
Nicht nur zu erfahren da ist jemand gestresst, ausgepowert und energielos sondern dies durch eine wissenschaftlich fundierte Messung ( ABIOS®) auch einfach sichtbar zu machen. Und zu beweisen, dass durch gezielte und individuelle Interventionen Ent-Spannung eintritt.
Die zweite sensationelle Entdeckung waren spezielle Atemübungen, Kohärenztraining und Meditationsübungen welche in kürzester Übungszeit anhand der Messungen zeigen wie sich die Körpersysteme ausgleichen und regenerieren. Herz, Hirn und Bauch ist ein komplexes und spannendes Zusammenspiel!
Die Kombination aus Messung und Kohärenztraining ist die Kernkompetenz meiner Beratung.
Sei lenz Conzepts ist ein „Selbstmanagementtraining“ immer individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Empfindungen wie innere Unruhe, Gereiztheit, Konzentrationsschwäche, klopfendes-stolperndes Herz, Magen-Darm Störungen, mangelnde Schlafqualität usw. oder ob sie einfach ihre Gelassenheit beim Golfspiel trainieren und verbessern wollen, eine Messung ist immer ein spannender Einstieg in ihren gewünschten Veränderungsprozess.
Wählen Sie nach einem Erstgespräch welches Grundpacket ( SEI LENZ Quick, Awake oder Dream) für Sie stimmig ist und entdecken sie sich neu und entspannt.
Lassen sie mich SIE überraschen,
indem Sie sich auf eine spannende Entdeckungsreise „ICH“ einlassen.
Raus aus dem Kopf- rein ins Herz!
Verbinde Gehirn und Herz und entdecke „Leichtigkeit“!
Ich freu mich auf SIE,